Esther, dziękuję za czujność :-) Zajrzałam tu wczoraj w rozemocjonowana i nie wyłapałam tych głupot. g@si , NIE robisz żadnych treningów na brzuch i nogi, tylko wylinkowany trening. Swoimi metodami doszłaś do tego, jak wyglądasz dziś. Coś poszło nie tak (jak widać na fotach), skoro tu trafiłaś. O tym już pisałyśmy wcześniej. Albo współpracujesz z [...]
Strasznie słaba forma wyjściowa, może przy odrobinie szczęścia złapiesz trochę mięśni i z pewnością duuużo tłuszczu, jak się zorientujesz że coś poszło nie tak postanowisz redukować i wszystko stracisz. Po sylwetce widać że brakuje Ci doświadczenia w odżywianiu i treningach. Nie piszę tego żeby Cię obrazić, w tę błyskawiczne wycinanie nie [...]
Cud się stał, udało mi się zalogować bez informacji"upsss coś poszło nie tak". Jagódka, chetnie się podzielę treningiem jak go dostanę. Jeśli Iza nie zdąży do wtorku, będę chwilowo kontynuować rzeźbowy, bo się czuje do bani nie ćwicząc. Ktoś wie, jak długo potrwa modernizacja forum? Bo mi połowa powiadomek nie przychodzi.:-(
znów jakieś figle z forum... niby mnie wylogowało, zalogowac nie chce, ( "Nie posiadasz uprawnień do wykonania tej akcji"...." Uups... Coś poszło nie tak, spróbuj raz jeszcze za chwilę.") a pisać można ... Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2012-12-14 11:08:09
Nie mam napewno 7 kont :D 3 chyba , bo nie wiem czemu , ale mam taki problem że po jakimś czasie używania konta pisze mi jak biore zaloguj "Opps , coś poszło nie tak , spróbuj ponownie później" . Ale okey, koniec tematu :)
Nie wiem wg tego co wyczytałem to Firmą GENESIS kontrolowało dwóch typów... coś poszło nie tak spółka poszła... ale zostali w branży jeden produkuje Unigena,który jest aptecznym produktem, a drugi został przy Genesise który obecnie jest underem... ale co lepsze i bardziej pewne? nie wiem tego
[...] cały wstrząs musiałby wziąć na stawy kolanowe, które modelowo blokuje i usztywnia. Taka jest moja opinia. Z drugiej strony to pisałem, że czułem jak dzisiaj ten wielki kawał żeliwa "fruwał". Miałem chęć go wyrwać w pewnym momencie, albo chociaż wycisnąć, ale za mną stał stół do pingponga, który pewnie bym musiał odkupić gdyby coś poszło nie tak.
Środa- piersiowe, barki, triceps, brzuch Dipsy - + 5 kg cc x 8 25 kg x 3 50 kg x 2 60 kg x 1 75 kg x 1 ;( coś poszło nie tak 50 kg x 6 - + 1 powtórzenie, ale oczywiście telefon się zyebał Dalsze regresy ucięte http://www.youtube.com/watch?v=xZ0E318TFOc Ławka skos, sztanga + 5 kg Dzisiaj nie było NIKOGO do pomocy, więc zszedłem z ciężaru 95 kg x [...]
Weekend, micha czysta, nie liczona - pewnie za tłusta, ale po ra zkoleny odmawiam zeżarcia lodów, które przez wiele lat były moją miłoscią i wiecie, co juz mi nawet nie żal :-) Pomeirzylam sie dzis i mnie trochu przybylo, ale nie tyle ile mi sie wydawalo, jakies +1 max 1,5 cm w strategicznych miejscach. Weekend uznaje, za niebyly, w piatek na [...]
gibon mam koleszkę ogarniety ze sportem bo tym żyje można powiedzieć zawodowo wbijał inse i coś poszło nie tak że posadził wzrok i od tamtej pory nie tyka insy - nie wiem czy za mało podjadł czy sie naładował weglami ale jak sam twierdzi że na 99% to po insie słabo widzi - wiec ja z powagą podchodzę do insy
Ok, więc będę robiła klasyczny MC- fo tej pory próbowałam na prostych, ale nie opuszczałam sztangi na ziemię, więc jako mc to słabo, klasyczny pewnie lepiej będzie mi wychodził. Jak nie widać filmów tylko animację tzn, że coś poszło nie tak. Sprawdzę w domu- dzięki :) Zmieniony przez - SunSprite w dniu 2013-08-04 18:24:06
[...] że własnie chudy twaróg zatrzymuje wodę w organizmie ? Zależy mi na konkretnej odpowiedzi, bo szykuję się do zawodów na następny sezon, a wkurzyłabym się gdyby przez twaróg coś poszło nie tak i nie widziała więszych efektów. Dodam, że trenuję 6x w tyg po 1,5-2h, jestem na redukcji i jem 160-170g białka / 140-150 węglowodanów /70-75 g tłuszczy. [...]
Nie mam sobie nic do przebaczania. Edytowałem temat,ale widocznie coś poszło nie tak. To już nie mój problem. Co do Palikota to jest to polityk partii ,,Twój Ruch,, który ma nie równo pod sufitem. Lubi związki homoseksualne,ale przeszkadza mu ustawa o uczczeniu świętości Papierza,która nic nas nie kosztuje. Na tym świecie zawsze znajdą się ludzie [...]
Dzisiejszy trening był kompletną porażką. Z początku zwiększyłam obciążenia i było normalnie, w drugim obwodzie coś poszło nie tak. Zrobiło mi się niedobrze, nie dawałam rady wykonać zadanej ilości powtórzeń, prawie wypadły mi hantle. Nie mam pojęcia co się stało, zawroty głowy i nudności, odpuściłam po dwóch obwodach i wróciłam do domu. Jestem [...]
[...] bardzo silny ciagły stres,ostra dyscyplina w jedzeniu,stres startowy,najgorszy zawsze jest ostatni tydzień,gdzie dopadaja zawodnika watpliwości,rozczarowania-wydaje się,że coś poszło nie tak,czasem sa pomysły na radykalne zmiany,do tego obserwacja formy rywali,gdy się wydaję,że nie ma juz szans na donbre miejsce,bo wszyscy wyglądaja [...]
Chciałam sobie zrobić masło klarowane i chyba coś poszło nie tak. Kupiłam wiejskie masło (od baby co je sama robi) wrzuciłam do gara na mały ogień i to co miało osadzać się na spodzie u mnie pływało po wierzchu i nie dało się tego łyżką wyłowić - na spodzie nie było nic. Przefiltrowałam przez gazę, ale jest mętne i teraz zastanawia się - robić [...]
mam nadzieje ze sie nie zawiode, licze na powolny progres sily jak nie pojdzie to zwale na kreatyne :P wymowka juz jest jakby cos poszlo nie tak hehehe